A depressão está se tornando cada vez mais difundida em todo o mundo, com prescrições para medicamentos anti-depressão em ascensão.
De fato, 350 milhões de pessoas em todo o mundo têm alguma forma de depressão e, em 2015, cerca de 16,1 milhões de adultos nos EUA tiveram pelo menos um episódio depressivo...
A depressão é um grande problema em todo o mundo.
350 milhões de pessoas em todo o mundo têm algum tipo de depressão
No Brasil, 5,8% da população sofre de depressão, taxa acima da média global, que é de 4,4%. Isso significa que quase 12 milhões de brasileiros sofrem com a...
Tristeza, solidão e depressão ocasional são partes normais da vida que podem ser vivenciadas por qualquer pessoa em algum momento de suas vidas. Sentir-se triste ou deprimido pode ocorrer como resultado de uma ruptura, estresse no trabalho, problemas financeiros, lutas gerais da vida e é uma reação típica ao sofrimento e à perda. Esses tempos e sentimentos...
A música pode ser uma ferramenta poderosa ao lidar com a depressão. Pode haver uma ou muitas músicas distintas que farão você se sentir feliz novamente.
Se você está lidando com um problema emocionalmente difícil, a música pode ajudá-lo a chorar para liberar sentimentos reprimidos de mágoa, dor e raiva.
O estresse positivo pode ser bom para você, mas quando o estresse se torna crônico e não desaparece, pode causar algumas alterações químicas no corpo-mente que podem eventualmente se transformar em depressão maior. Todo mundo experimentará alguns eventos estressantes ao longo de sua vida: perder um ente querido, perda de emprego, divorciar-se, mudar de casa.
No entanto, há momentos em que os antidepressivos não funcionam, e por isso é muito importante que você perceba os sinais de alerta e tomar medidas. Com a grande variedade de medicamentos disponíveis para a depressão, os médicos têm muitas opções para fazer os...
